Загрузить Adobe Flash Player

Как сохранить здоровье?

Как поправить здоровье?

Как улучшить здоровье?

Идеи для путешествий!





Это полезно знать каждому:
О важности диагностики

О важности реабилитации

О профилактике здоровья
Ранняя забота о здоровье сердца - залог долголетия
К чему приводит дефицит калия и магния в организме
Как бороться с кашлем правильно!
Словарь оздоровительных процедур


Методы лечения:
Аэротерапия
Озонотерапия;

Рефлексотерапия;
Галотерапия;
Фитотерапия;
Винотерапия;
Климатотерапия;
Карбокситерапия;
Криотерапия;
Грязелечение;
Гирудотерапия;
Талассотерапия;
Бальнеотерапия;
Баротерапия;
Фотофорез;

Тонкости туризма

Карты океанов
Посольства Украины за рубежом
Авиакомпании мира
Аэропорты мира
Прокат автомобиля за рубежом
Анекдоты о туризме
Что дешевле: морской круиз или отдых в отеле?
Преимущества круизного отдыха


Статьи о здоровье
Кислородный коктейль - здоровье на многие годы;
О пользе минеральных и термальных источников;
К здоровью - естественным путём;
Поход в баню для здоровья;
Словакия - прекрасная страна для укрепления здоровья;
Вода творит чудеса;
Бальнеолечение в Румынии;
Дары природы Латвии - источник здоровья людей;
Оздоровление в Австрии с помощью радоновой терапии штолен;
Белая лечебная грязь;
Высокоэффективный метод грязелечения на курорте Хаапсалу;
Воздействие инфракрасной сауны многогранно;
Избавляемся от болей в спине и пояснице;


     Наши партнёры
 


Иногда, один день проведённый в другой стране, на новом месте, заменяет 10 лет жизни дома (Анатоль Франс)

Дефицит калия и магния в организме способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний!

Постоянство химического состава организма - необходимое условие его полноценной жизнедеятельности.
Нарушение содержания химических элементов в организме, вследствие заболеваний, экологических, климатических и психологических воздействий лежит в основе широкого спектра расстройств в организме.
Одним из самых распространённых и серьёзных нарушений ионного гомеостаза в организме является снижение содержания калия и магния.
Недостаток калия и магния в организме является частым спутником сердечно-сосудистых заболеваний. Дисбаланс ионов калия и магния играет одну из ведущих ролей в развитии нарушений ритма сердца и его сократительной функции.
1/5 всего содержащегося в организме магния сосредоточено в сердечно-сосудистой системе, что свидетельствует о его чрезвычайном значении для сердечной деятельности.
Магний является регулятором сосудистого тонуса, его дефицит может осложнять течение ишемической болезни сердца или инициировать приступ стенокардии и развитие острого инфаркта миокарда.
Суточная потребность человеческого организма в магнии составляет 300-400 мг/сутки и более. Повышенное поступление магния необходимо в пожилом и детском возрасте, при беременности, кормлении грудью. Также потребность в магнии возрастает при увеличении содержания холестерина в крови.
Дефицит калия в организме способствует развитию артериальной гипертензии, сердечной недостаточности и сосудистым расстройствам.
Суточная потребность взрослого человека в калии составляет 3-5 граммов. Рекомендованная минимальная величина суточного потребления калия должна быть не менее 2000 мг/сутки.
В регуляции всасывания и выведения ионов магния и калия важную роль играют микроорганизмы желудочно-кишечного тракта.
Заболевания органов пищеварения, сопровождающиеся рвотой, диареей, а также застойная сердечная недостаточность, заболевания эндокринной системы и почек, усиленное потоотделение, стресс повышают выведение калия и магния из организма. Способствует ускоренному выведению калия и магния из организма также употребление кофе (более 2-х чашек в сутки) и крепкого чая, приём алкоголя, и большого количества сахара.
Необходимо также знать, что гипомагниемия (нехватка магния в организме) и гипокалиемия (нехватка калия в организме), могут возникнуть вследствие применения некоторых лекарственных препаратов (противоопухолевые средства, диуретики, слабительные и другие).
Симптомами дефицита калия и магния в организме могут быть раздражительность, головная боль, сердечная боль, утомляемость, депрессия, расстройства сна, потеря аппетита, запоры, сухость кожи, угревая сыпь и многое другое.
При прогрессировании дефицита калия и магния возникают нарушения сердечного ритма, мышечные спазмы и многие другие патологические состояния.
Длительный дефицит калия в организме ведёт к дизрегуляции артериального давления, нарушению обменных процессов и проводимости импульсов в миокарде, нарушению ритма сердечных сокращений, возникновению сердечной недостаточности.
При длительном дефиците магния в организме многократно возрастает угроза тромбообразования, что влечёт за собой серьёзные последствия для жизни человека.
Существенное снижение магния в организме может привести к возникновению фиброзной кардиопатии, могут развиваться нарушения как систолической, так и диастолической функции миокарда, повышается чувствительность коронарных артерий к вазоспастическим влияниям.
Роль магния и калия как средств предупреждения нарушений  в работе сердечной мышцы и кровеносных сосудов при атеросклерозе была установлена ещё в 1958 году знаменитым австрийским учёным Гансом Селье, автором и создателем теории стресса. Экспериментально доказано снижение частоты миокардитов и инфарктов миокарда при насыщении организма солями магния и калия. В большом ряде медицинских исследований продемонстрирован позитивный эффект профилактических доз магния в предотвращении развития артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, инсульта, стенокардии и других заболеваний.
Систематическое употребление человеком овощей и фруктов, молочных продуктов, комплексов натуральных витаминов, минеральной воды и продуктов пчеловодства, которые богаты калием, магнием и другими макро- и микроэлементами, всегда будет способствовать эффективной профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации функционального состояния сердечно-сосудистой ситемы.


Консультации по подбору лечения за рубежом!

Обследования и диагностика здоровья!

Лечение в клиниках и медицинских центрах!

Курорты для оздоровления:
Австрия:
Баден под Веной
Бад Шенау
Гастайн
Татцманнсдорф
Словения:
Термы Добрна
Терме Зрече
Термы Олимия
Термы Птуй
Термы Лендава
Термы Лашко
Раденцы
Рогла
Рогашка Слатина
Моравске Топлице
Венгрия:

Хевиз
Шарвар
Бюкфюрдё
Залакарош
Тапольца
Эгер
Эгерсалок
Мезёкёвешд
Дебрецен
Хайдусобосло
Дьюла
Сегед
Словакия:
Лучки
Бардейовские Купеле

Пиештяны
Тренчианске Теплице
Турчианске Теплице
Нимница
Склене Теплице
Штос
Чехия:
Марианске Лазне
Франтишковы Лазне
Яхимов
Константиновы Лазне
Подебрады
Есеник
Польша:
Венец-Здруй
Буско-Здруй
Болгария:
Баните
Хисар
Нареченски Бани

Велинград
Сандански
Девин
Павел баня
Румыния:
Слэник-Молдова
Совата
Ковасна
Италия:
Фьюджи
Абано Терме
Кьянчано Терме
Литва:
Друскининкай
Бирштонас
Паланга

Сети отелей для оздоровления:
Hunguest Hotels
Danubius Hotels

Меню путешественника

Почему стоит ехать на отдых в ОАЭ
Почему стоит ехать на отдых в Шри-Ланку
Почему нужно ехать на отдых на Бали
Почему стоит ехать на отдых в Черногорию
Почему стоит ехать на отдых в Швейцарию


Рекомендуемые сети отелей:

Сеть отелей Accor
Сеть отелей Hilton Hotels
Сеть отелей Sheraton
Сеть отелей Marriott
Сеть отелей Kempinski
Сеть отелей Hyatt
Сеть отелей Le Meridien
Сеть отелей Four Seasons
Сеть отелей Holiday Inn
Сеть отелей Radisson
Сеть отелей Iberostar
Сеть отелей Barcelo
Сеть отелей NH Hotels
Сеть отелей Best Western
Сеть Falkensteiner Hotels