Загрузить Adobe Flash Player

Как сохранить здоровье?

Как поправить здоровье?

Как улучшить здоровье?

Идеи для путешествий!





Это полезно знать каждому:
О важности диагностики

О важности реабилитации

О профилактике здоровья
Ранняя забота о здоровье сердца - залог долголетия
К чему приводит дефицит калия и магния в организме
Как бороться с кашлем правильно!
Словарь оздоровительных процедур


Методы лечения:
Аэротерапия
Озонотерапия;

Рефлексотерапия;
Галотерапия;
Фитотерапия;
Винотерапия;
Климатотерапия;
Карбокситерапия;
Криотерапия;
Грязелечение;
Гирудотерапия;
Талассотерапия;
Бальнеотерапия;
Баротерапия;
Фотофорез;

Тонкости туризма

Карты океанов
Посольства Украины за рубежом
Авиакомпании мира
Аэропорты мира
Прокат автомобиля за рубежом
Анекдоты о туризме
Что дешевле: морской круиз или отдых в отеле?
Преимущества круизного отдыха


Статьи о здоровье
Кислородный коктейль - здоровье на многие годы;
О пользе минеральных и термальных источников;
К здоровью - естественным путём;
Поход в баню для здоровья;
Словакия - прекрасная страна для укрепления здоровья;
Вода творит чудеса;
Бальнеолечение в Румынии;
Дары природы Латвии - источник здоровья людей;
Оздоровление в Австрии с помощью радоновой терапии штолен;
Белая лечебная грязь;
Высокоэффективный метод грязелечения на курорте Хаапсалу;
Воздействие инфракрасной сауны многогранно;
Избавляемся от болей в спине и пояснице;


     Наши партнёры
 


Иногда, один день проведённый в другой стране, на новом месте, заменяет 10 лет жизни дома (Анатоль Франс)

Аэротерапия - эффективная методика лечения и оздоровления на курортах с помощью свежего воздуха!

Аэротерапия - это метод использования открытого свежего воздуха в лечебных и профилактических целях. Аэротерапия - является важнейшим методом климатолечения, который можно применять в любых климатических районах в любое время года.
Аэротерапия ‑ основа климатолечения, составная часть санаторно-курортного лечения.
Влияние свежего воздуха на организм человека во время прогулок, сна, занятий спортом - является элементом аэротерапии, климатическим фоном, на котором наиболее эффективно действуют специальные виды аэротерапии. К таким видам относятся:
а) Павильонное лечение - подразумевает длительное пребывание человека, включая сон, на открытых площадках, балконах, в специальных климатопавильонах;
б) Морская аэротерапия - пребывание на берегу моря, во время которого на организм человека воздействует морской воздух, насыщенный морскими солями, озоном, фитонцидами морских водорослей;
в) Воздушные ванны - это дозированное воздействие свежего воздуха на организм полностью или частично обнажённого человека.
На человека, находящегося на улице, оказывают влияние все факторы внешней среды: температура, влажность, давление, движение воздуха, электрическое состояние атмосферы, солнечная радиация и их действие по сравнению с комнатным режимом выражено более резко.
Физиологическое и оздоравливающее действие аэротерапии на человека обусловлено повышенным снабжением организма кислородом, а также эффектом охлаждения.
Первое связано с тем, что при аэротерапии изменяется функция внешнего дыхания, вдыхание чистого, свежего воздуха способствует появлению более глубоких дыхательных движений, увеличению дыхательного объёма лёгких, улучшая вентиляцию альвеол. Иными словами, происходит перестройка дыхательного акта, он становится более эффективным, что ведёт к повышению наличия кислорода в альвеолярном воздухе и, следовательно, к увеличению утилизации кислорода и большему поступлению его в кровь. Повышение насыщения крови кислородом ведёт к увеличению поступления его в ткани, что, в свою очередь, нормализует и активирует окислительные тканевые процессы, которые у людей имеющих проблемы со здоровьем часто понижены.
Под влиянием охлаждения происходит активная стимуляция обменных процессов, увеличивается потребление кислорода тканями, повышается уровень газообмена, усиливается сгорание углеводов, увеличиваются лёгочное дыхание, минутный объём сердца, кровенаполнение внутренних органов, повышается тонус нервной системы.
Под влиянием указанных выше видов холодовых раздражений аэротерапия способствует тренировке и совершенствованию механизмов терморегуляции, повышению устойчивости организма к охлаждению.
Обязательно надо помнить и о психоемоциональном воздействии аэротерапии. Пребывание человека в климатопавильоне или санатории, расположенных в живописном месте, оказывает благоприятное влияние на центральную нервную систему, вызывает положительные эмоции, улучшает настроение.
При наличии разнообразных форм и дозировок аэротерапию можно назначать всем отдыхающим на курортах, в санаториях и домах отдыха.
К методам аэротерапии относится пребывание и сон на берегу моря. Однако факторы, влияющие на человека, находящегося на берегу моря, позволяют рассматривать этот вид аэротерапии как самостоятельный метод климатического лечения. Запылённость воздуха у моря значительно меньше чем на суше, он чист, прозрачен и легко пронизывается солнечными лучами, насыщен морскими солями натрия, кальция, брома, йода и другими фитонцидами морских водорослей. Озона в морском воздухе содержится в 2-3 раза больше, чем в воздухе материковой части земли, Распыление морской воды прибоем ведёт к более высокому содержанию натрия хлорида в воздухе и особенно йода. Йода становится в 12 раз больше, чем в воздухе материковой части земли. В морском воздухе отмечается низкое содержание микроорганизмов. Характерна повышенная  ионизация воздуха, особенно во время прибоя, с преобладанием отрицательных ионов в тёплое время года.
Берег моря - это  природный ингаляторий, в котором человек принимает естественные солевые и аэроионные ингаляции, которые очень эффективно влияют на улучшение общего состояния человеческого здоровья.
Аэротерапия - очень эффективная методика лечения и оздоровления человеческого организма.


Консультации по подбору лечения за рубежом!

Обследования и диагностика здоровья!

Лечение в клиниках и медицинских центрах!

Курорты для оздоровления:
Австрия:
Баден под Веной
Бад Шенау
Гастайн
Татцманнсдорф
Словения:
Термы Добрна
Терме Зрече
Термы Олимия
Термы Птуй
Термы Лендава
Термы Лашко
Раденцы
Рогла
Рогашка Слатина
Моравске Топлице
Венгрия:

Хевиз
Шарвар
Бюкфюрдё
Залакарош
Тапольца
Эгер
Эгерсалок
Мезёкёвешд
Дебрецен
Хайдусобосло
Дьюла
Сегед
Словакия:
Лучки
Бардейовские Купеле

Пиештяны
Тренчианске Теплице
Турчианске Теплице
Нимница
Склене Теплице
Штос
Чехия:
Марианске Лазне
Франтишковы Лазне
Яхимов
Константиновы Лазне
Подебрады
Есеник
Польша:
Венец-Здруй
Буско-Здруй
Болгария:
Баните
Хисар
Нареченски Бани

Велинград
Сандански
Девин
Павел баня
Румыния:
Слэник-Молдова
Совата
Ковасна
Италия:
Фьюджи
Абано Терме
Кьянчано Терме
Литва:
Друскининкай
Бирштонас
Паланга

Сети отелей для оздоровления:
Hunguest Hotels
Danubius Hotels

Меню путешественника

Почему стоит ехать на отдых в ОАЭ
Почему стоит ехать на отдых в Шри-Ланку
Почему нужно ехать на отдых на Бали
Почему стоит ехать на отдых в Черногорию
Почему стоит ехать на отдых в Швейцарию


Рекомендуемые сети отелей:

Сеть отелей Accor
Сеть отелей Hilton Hotels
Сеть отелей Sheraton
Сеть отелей Marriott
Сеть отелей Kempinski
Сеть отелей Hyatt
Сеть отелей Le Meridien
Сеть отелей Four Seasons
Сеть отелей Holiday Inn
Сеть отелей Radisson
Сеть отелей Iberostar
Сеть отелей Barcelo
Сеть отелей NH Hotels
Сеть отелей Best Western
Сеть Falkensteiner Hotels